علائم کمبود کلاژن پوست و راههای جبران آن با تغذیه
کلاژن یکی از مهمترین پروتئینهای ساختاری بدن است که نقش کلیدی در استحکام، شادابی و جوانی پوست دارد. با افزایش سن و تحتتأثیر برخی عوامل محیطی و تغذیهای، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش پیدا میکند. این کاهش میتواند بهتدریج باعث بروز تغییراتی در ظاهر و سلامت پوست شود. در این مقاله بهصورت علمی و […]
